北大的这门课，老师都是冠军！

时间： 2024-03-06 09:46     来源：未知

在北大，有一门特殊的课，台上的嘉宾老师来自乒乓球、羽毛球、短道速滑、攀岩、跆拳道、国际象棋等多个项目，既有在役的国家级运动员，也有在体教范畴引领发展的专家学者。

台下济济一堂，同学们与世界冠军和体育领军人物面迎面，零间隔感受体育精神、冠军精神和奥林匹克精神。

这便是“冠军讲堂——体育文明与创新精神”公选课。

一百多年前，蔡元培老师提出“完全人格，首在体育”；百年后的新时代，“健康校园，体育先行”的理念在燕园落地生根、开花结果。

奥运冠军们用自己的特地经历和独到思考，启发引导、鼓励青年学生勤于锤炼、强身健体，塑造属于自己的努力人生，走好自己的芳华之路。

乒乓球世乒赛、世界杯、全运会冠军“全满贯”选手丁宁说，“再也不关注别人，而是要关注自己。

别人凡是看到的只是你的结果，是你如何完美完成了这件事但只有你自己才知道自己做了什么，有了什么轻细的前进。

两届奥运会跆拳道冠军陈中说：“在你自得的时辰，把头低下来做人，在你潦倒的时辰，把头抬起来。

冬奥会短道速滑冠军任子威说：“在追梦的道路上，为了实现最终的梦想，总会面临很多挫折和难题，谁都可能会遇到难以坚持的时辰，对自己前面的路充满苍茫。

然而，在确定了指标之后便是要不懈地为之努力奋斗；无论结果如何，我们在追梦的路上是不会后悔的。

乒乓球世界冠军、北京大学体育教研部教授刘伟说：“读书能够使一集体达到心理上的最佳，严格的训练能够使一个运动员达到竞技状态的最佳，二者是缺一不可的。

那些站在最高领奖台上的冠军们有着怎样的成长成才故事？他们的亲身经历怎样解释真正的冠军精神？让我们一同走进“冠军讲堂”，聆听冠军们在挫折和坚持中涅槃成长的故事，将冠军精神融入自己的生活和事业中，面对挑战，寻求卓越，勇往直前。

刘伟：做最好的自己大家都是冠军年到年，年间，乒乓球运动员刘伟拿到了个世界冠军。

如今，她是北京大学体育教研部教授，也是“冠军讲堂———体育文明与创新精神”公选课程的设计者和负责人。

年第届世界乒乓球锦标赛中，刘伟和搭档王涛夺得混双金牌在“冠军讲堂”上，刘伟这个“在国校做点国球的事的前国手”分享了她对体育精神和冠军精神的熟悉。

每集体对冠军的感悟不同，对体育精神的理解也纷歧样。

然而，他们的思维都展示了人性的辉煌，在竟技赛场上是一道亮丽的风光线。

不仅仅摘金夺银的运动员是最棒的，那些没有取得奖项的运动员，他们的选择也值得我们去咀嚼。

凡是竞技体育的运动员，都必须具备不屈输、永不言败的精神。

拼搏是运动员的核心，奉献是运动员的魅力。

在众多的运动员中，为何只有少数运动员能拿冠军？因为他们有冠军的素质和品质——寻求卓越，一直横跨，精益求精。

刘伟在北大做了多年老师之后，对冠军精神有了更深的理解，在她看来，每一集体做好自己，做最好的自己，大家都是冠军。

并且，冠军不特指竞技体育，而是各个范畴的杰出人材。

刘伟正在给同学讲课有学生曾经问刘伟：“你们事业成功了，怎么看待刻苦？”刘伟认为，刻苦的第一关是膂力之苦，便是要努力，不能懒惰，努力的人以晋级，从量的积攒达到质的飞跃。

第二关是思维之苦，这是从感性向理性的转变，不是你想干什么就干什么，而是你该干什么就干什么。

思维上的苦要会憋，这是很痛苦的，而一旦从感性向理性转变，也便是该做什么就做什么的时辰，收获将颇丰。

第三关是让人霎时觉得自己成长的心理之苦。

到了顶尖之后，即进入北大之后，只能成功，不能失败。

就像代表中国队一样，只能赢不能输，这是有心理压力情况下的心理之苦。

什么时辰能够面对艰难困苦漠然处之手忙脚乱，心理什么时辰就强大了。

刘伟在课堂上寄语同学虽然已再也不征战疆场，但刘伟乐意与冠军精神共存：“国手、国校、国球的独特经历赋予我特殊使命，也将激励我继续不忘初心、雕琢前行，教书育人、立德树人，为祖国的体育教育事业作育更多、更好的优秀人材！”丁宁：人生怎么发球我都接在年里约奥运会的赛场上，丁宁勇夺男子乒乓球单打金牌，成为我国乒坛史上第五位男子大满贯得主，达到集体职业生活巅峰。

当所有人的眼光都聚焦于她能否在东京奥运会上再次创造辉煌时，丁宁却在年出人意料地发表退役。

但她并未脱离乒乓球，而是选择进入北大攻读体育产业和大健康方向的硕士学位。

在“冠军讲堂”上，丁宁分享了成绩背后的成长经历，无论是胜利还是失败、挫折、苍茫，这些经历让丁宁成为了现在的自己。

丁宁在讲台上为同学们授课丁宁岁开始打乒乓球，岁进入国青队，岁就进入国家队，岁已经成为世界冠军。

岁之前，她虽经历了很多挑战和磨难，但总的来说是一路平安的。

但岁的这一年，第一个运动生活的坎摆在面前：年的莫斯科，丁宁第一次加入世乒赛，在决赛上，丁宁第一个上场，却在大比分领先的情况下最终输掉了竞赛，中国队痛失蝉联了八届十六年的女团金牌。

这段经历让丁宁重新熟悉竞技体育和乒乓球这项运动，也重新熟悉她自己。

通过很长一段时间的思考，她一直和锻练、伴侣探讨，最后抉择再试一次，从头再来。

她才岁，应该有勇气去面对挑战。

年的莫斯科世乒赛给丁宁最大的感想是，虽然失败是成功之母，应该敢于面对失败，横跨自我，然而血的教训最好不要，因为结果并纷歧定是你能够承受的，即使你真正熟悉到自己的错误，想要再去改变，可能破费的努力要超，甚至都纷歧定能够。

年，丁宁拿到自己单打生活中的第一个世乒赛冠军，也在同年拿到世界杯冠军，世界排名上升到了第一位。

虽然从低谷到高峰期也就半年，但背后有丁宁更多的思考：你得真正放下自己，重新熟悉自己之后，才能做出改变。

丁宁抱着取得的奖杯年的伦敦奥运会是丁宁第一次站在奥运会的赛场上，她是冠军最无力的竞争者，甚至有可能成为最快拿到大满贯的人。

但事与愿违，丁宁的奥运会冠军还要多等四年。

那个时辰对丁宁来说是未来无期。

因为每一天都很难释怀。

但跟着时间的流逝，丁宁慢慢在思考一个问题：一路过来，更多时辰是在完成别人对她的期待，在做别人认为她应该能够做好的事情，于是在成长的路上越来越遗忘了自己的初心和梦想。

在这个时间足够长的低谷中，丁宁一直在思考。

她认为只要在每一个庞大的挫折和挑战中，自己没有抛却自己，能够承受并继续往前走，哪怕还在坚持和挣扎，都是对于自己的一种必定。

在这个过程中，丁宁再也不需要别人给予必定，不消让别人来界说自己是否成功、是否失败。

相反，她更多关注自己的内心，关注今天有没有比昨天前进一点，关注每一天的轻细转变。

就这样，她一直地在微小的事情上必定自己，内心的成长是让自己变得越发强大的支撑力。

丁宁寄语北大学子去年月，丁宁成功完成学业并选择留在北大，将她对乒乓球的深沉热爱转化到讲授和各项社会勾当中，一直拓展人生边界，赋予自己更多元的社会身份。

陈中：相信“相信”的力量她是中国第一位跆拳道奥运会冠军，也是世界跆拳道第一位男子大满贯选手，每一份荣誉都是我们大多数人难以企及的指标——她便是陈中。

在“冠军讲堂”上，陈中以“敢于有梦，勤于圆梦”“永无止境，一直横跨”“当你失败的时辰把头抬起来”“时机、奉献”以及“奋斗吧，芳华”五句话串联起自己的运动生活。

岁初入训练队，锻练的要求严格到难以想象的水平，但正是这样的训练最终造诣了中国跆拳道的成绩。

陈中坦言，“我是被锻练一鞭子一鞭子给抽进去的”。

尽管天赋、机遇都很紧张，但流淌着汗水、泪水和血的魔鬼式训练才是真正的成功宝贝。

青少年陈中训练合照在严苛的训练中，陈中惊奇地发现了自己的潜力，并愈加相信自己的才干：“这条路走下来，我发现本来陈中是能够的。

为何要相信“相信”的力量？当你相信自己的同时，你会感觉到无比大的宇宙力量传输到自己的身段里面，颇为神奇。

初学一年，陈中便取得全国冠军，但回到训练队却被锻练迎头泼了一盆冷水，被评述为“骄傲”。

正是这样的锻练才能作育冠军的运动员。

陈中老师强调团队的紧张性。

“三个主力打竞赛，三十多集体陪着训练”，那些名字不为大众所知的后勤保障人员和陪练，为运动员夺冠做出了不可磨灭的贡献。

在漫长的体育生活中，陈中遇到数不清的难题挫折，竞赛失利，训练受伤，韧带断裂但在锻练、队友、母亲的帮助下，她一次次站了起来。

奥林匹克最紧张的不是胜利而是参与人生最紧张的不是凯旋而是战斗生活的本质不是索取而是奋斗——这是现代奥林匹克之父顾拜旦的名言，也是陈中始终信仰的奥运精神。

陈中与同学们的合照退役后，她努力参与构造了包括平昌冬奥会“北京八分钟”等一系列体育勾当，继续为祖国体育事业发光发烧。

每集体都有自己的梦想，或大或小，或现实或夸诞，不管怎么样都要坚持自己的梦想，不要把自己看得过于眇小，给个时机，也许会有改天动地的力量。

任子威：用银色冰刀舞动金色梦想“只有站在奥运会的赛场上才知道自己有多少的不足。

任子威的集体社交媒体账号上，平昌冬奥会竣过后，这段话被置顶了四年。

四年后，在家门口的北京冬奥会上，加快、横跨、冲线，任子威斩落两枚金牌，成为短道速滑赛场最耀眼的明星。

在“冠军讲堂”上，这个开朗的东北男孩回顾了自己的运动生活，分享了对北京冬奥精神的领悟。

讲座现场济济一堂任子威自小学二年级便与溜冰结缘，初二时便动摇了从事溜冰运动的刻意，他觉得取得成功的关键便是坚持。

每天的训练，无论感冒发烧，还是身段疲累，任子威城市坚持到最后，完成每一天的训练内容，但他不做无用功，不让多进去的东西分散精力，只把所有关键的事情做好。

年冬奥会，任子威迎来了属于他的辉煌时刻——他在短道速滑男女米混淆接力与短道速滑男子米这两个项目上都取得了金牌，成为实至名归的北京冬奥会“双冠王”。

任子威在北京冬奥会上取得冠军对于北京冬奥精神，任子威给出了深刻的理解：“没有训练中付出的每一滴汗水，就无奈收获成功时高兴的泪水。

他强调，任何人的成功都不是一挥而就的，背后都伴跟着稀有的妨害与坎坷。

但只要付出努力，就未必能够收获成果，无愧于自己。

在课堂上，任子威多次说起一个词——“团魂”。

在他看来，中国短道速滑队是一支薪火相传、代代交接的队伍。

无论是当年作为队里最小的队员，还是如今成为中坚力量，他的故事都与团队严密相连。

让国旗高高升起，是支撑任子威一直求索、一直历练的精神支柱。

他曾稀有次梦想过站在最高领奖台的时刻，但当真正站上去时，一言半语只化作胸中无与伦比的冲动与震撼。

任子威在冬奥会上的飒爽英姿“永远热爱，永远热泪盈眶，永远乐意付出一切”，这是任子威始终坚守的信念。

孙长亭：我的“人生四场”年对越自卫反击战中受伤失去左腿，被付与“二级战斗好汉”称号，他没躺在战功簿上享受国家抚恤，而是刻苦锤炼，倔犟奋斗，先后成为精彩的运动员和企业家。

他便是残奥会标枪冠军，全国劳动模范、五一劳动奖章取得者——孙长亭。

年，孙长亭以残奥会冠军的身份在北大大礼堂第一次作陈说。

年后，他再次站在北大讲堂上，与北大学子畅谈自己的人生轨迹。

在球场，他与足球来了一场少年之约。

孙长亭岁在河边游泳时，被锻练选中加入球队，自此改变了人生轨迹。

他从那时起真正爱上了体育。

到了体校，一步步地继承足球训练，一步步从物质上到精神上爱上足球。

孙长亭与足球的“少年之约”奔赴战场，他完成了从球员到战士的脚色转变。

孙长亭在少年时代接触足球，后来入伍南京军队的足球队。

当年他地址军队继承了一次作战义务，作为热血青年的他努力报名，想为祖国做贡献，也证明自己的价值。

上战场之前军队进行了个月的临战训练，时代艰苦难以用语言来形容。

但足球和体育无处不在地帮助着孙长亭。

如果没有过硬的身段素质，根基当不了一名优秀战士。

只有拥有强壮的身段，才能做你想做的事。

以是，孙长亭特地谢谢足球运动，在临战训练中让他展示了身段素质劣势。

孙长亭在作战的过程中经历了很多事，最次要的是三件事：加入了中国共产党，亲历了战友的牺牲，在战斗中失去了左小腿。

通过这场战斗，孙长亭找到了自己的价值，找到了活着的理由。

然而一个球员失去了一条腿，还是左边锋失去了左腿，对他来说是庞大的痛苦。

要么选择竣事生命，要么选择用一条腿走出两条腿的路，让所有的人看看，孙长亭是否一条汉子最后，他选择了第二条路。

选择第二条路后，孙长亭为自己定下加入残疾人运动会的指标。

退伍后他去天津南开区体育局工作，边工作边训练，刻意用一条腿踏出两条腿的路来。

他戴上假肢后第一次跑百米用了多秒，而一年后，就跑到了秒，时代刻苦可想而知。

知苦耐劳、自怨自艾的精神始终支撑着他。

奥运会对于选手而言，不仅仅是比拿金牌和银牌比的还有民族的志气和信念。

在巴塞罗那残奥会标枪决赛竞赛中，只有孙长亭是亚洲选手，其时其余运动员彼此谈笑风生，唯独瞧不起孙长亭。

英姿飒爽的孙长亭当即把竞赛穿的阿迪达斯的上衣、短裤和鞋全体脱下，在休息室里换上了国产物牌。

最终，孙长亭在打破世界记录的情况下夺得金牌。

他赢得不仅是一块金牌，还有尊重。

作为运动员，为祖国拿金牌，是义不容辞的责任和使命。

年月日，中国第一位残奥会冠军平亚丽（右）在北京年残奥会开幕式上与火把手孙长亭（左）交接。

进入商场，孙长亭开始了体育创业的探索。

从足球场到战场，从战场再到商场一路走来他知道中国落伍在哪里，自己的假肢便是切身段会以是他立誓“有朝一日我未必要创办一个最好的假肢厂。

年创业之旅经历了各种酸甜苦辣。

他经历过所有干企业的人城市经历的事情，包括投资失败、技术员工撤退等。

最后，在年第三次创业失败后，他变卖了所有产业，准备重新开始。

搬到公司住，只有平方米的小地方一住便是七八年。

哪来这么大的毅力支撑他去做这件事战场上什么苦没经历过练体育什么难没经历过体育精神支撑着他人生的每一个阶段，一步步支撑到现在。

孙长亭与同学们的合照球场、战场、赛场又到商场，这一过程便是在一直美满自己、改变自己，与时俱进、解放思维。

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