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克日，贾玲减肥的话题引起了许多网友的叹息。
贾玲为新电影减肥斤，医生称短期内极速减重不适合大部分通俗人医生暗示，人一年减重范畴大约在斤到斤比较合理，一年减肥斤的速度已经凌驾正常减重范畴。
医生提醒，短期内极速减重不适合大部分通俗人，可能致使营养不良、低血糖等环境。
纵然原本体重十分高的患者，也要考虑减肥造成的心脏累赘。
延伸阅读 不消偷拍，贾玲本人进去了！分享减重斤的心路历程月日，跟着电影《热辣滚烫》正式与观众见面，“贾玲腹肌”“贾玲减肥全记录”等词条就在热搜榜上“住”了下来，掀起一波波网友热议。
瘦了斤的贾玲出镜受访图视频截图只管《热辣滚烫》现在的票房稍逊于沈腾的《飞驰人生》，但大年月朔全网讨论度最高的电影人，毫无疑问是湖北妹子贾玲。
大年月朔当天，很多观众都忍不住偷拍大银幕，想用手机“留”住瘦了斤的贾玲，以至于片方不得不告急发出“拒绝盗摄”的倡议。
月日晚，已经“隐居”了大半年的贾玲终于出山，先后承受《人民日报》、新华社和的采访，第一次以“拳击手”的状态面对镜头，娓娓道来她这一年来的人生故事。
声音听上去都瘦了时隔大半年，从头进入镜头的贾玲确实判若两人，不论是体型照样面容，都与她“隐居”前留给大众的印象相去甚远，就连她的声音，都被弹幕留言评估为“声音听上去都瘦了”。
贾玲在承受采访时透露，她出门前还在健身房练了个小时的臀和腿，所以有一些疲乏。
她坦言，虽然最近每天都很累，但她依然坚持做活动，就怕万一以后观众见到她，还认为电影里是使用了特效。
很多影迷应该都知道，《热辣滚烫》翻拍自日本电影《百元之恋》，在原版电影中，女主角最后输了那场拳击比赛，而便是这个“输”，打动了贾玲，因为在她看来，“输才是人生的常态，但只要你问心无愧、拼尽全力，便是赢。
据贾玲介绍，早在《你好，李焕英》上映前，她就已经在筹办《热辣滚烫》了。
从从头写故事到电影正式上映，《热辣滚烫》的创作周期长达年，而在进入拍摄阶段后，贾玲更是用一年的时候“陪”着电影里的人物瘦了斤。
贾玲称出门前还在健身房健身图视频截图贾玲笑着说，电影上映前，她曾经偷偷去看测试场的观众反应，“我听见两个小男孩说：还好酒窝还在，否则真认不进去这是贾玲。
贾玲也让观众放心，两个酒窝都还在呢！不是变瘦了，是变强了或许没人发现，贾玲是先增肥了斤再开始减肥的。
“因为我给大众的感觉不停是快快乐乐的，观众也很包容我，我长胖一点就说我可恨，这样就很难打破我那种活泼灵巧的形象。
但我演的这集体物，她不知道怎么跟世界建设毗邻，不知道怎么和社会上的人交流，我就只能不断增重，让观众有一些目生感，脱离我以前的银幕形象，打破那种积重难返的印象。
所以，贾玲先让自己胖成了与社会脱节的“宅女”乐莹，又瘦成了敢于站上赛场的拳击手乐莹。
采访中，贾玲十分管心观众把《热辣滚烫》当作一部减肥主题的电影，她强调，自己不想引发“身材焦虑”，“我希望观众看完电影会以为：哦，这个电影确实跟胖瘦无关，她不是变瘦了，而是变强了。
所以，贾玲这大半年刻意把自己“藏”了起来，“我只能晚一点、再晚一点出现，避免那些对于胖瘦的讨论。
我希望观众看完贾玲的电影，开始想要‘爱自己’。
贾玲也提到，她身边也有些伴侣很发愁，“他们说自己没有措施自律，问我怎么办？我说，你一定要快乐，若是你喜欢躺着，那就一定要很快乐、很舒服地躺着。
从未怀疑过自己的刻意在《热辣滚烫》片尾，贾玲分享的一篇备忘录让无数网友泪奔。
这篇备忘录，记录了贾玲是怎样用一年时候，从最初的斤变成了电影杀青时的斤，而在这期间，她最瘦时仅有斤。
贾玲暗示自己最瘦的时候只有斤图《人民日报》视频截图备忘录里，记下了贾玲“第一次可以跷二郎腿嘻嘻嘻”的开心，和“我有脚脖子啦！本来我有脚脖子”的惊喜；她有过“妈妈我好累啊”的沮丧，也陷入了“这里是地狱吗”的痛苦；她写下“再也不敢这样拍电影了”的自省，也在电影杀青后高呼“烫了大波浪！买了好看的衣服”。
贾玲在备忘录最后写道，“未来要怎么快乐怎么来哦，你只活一次，对吗？”有网友细致看完贾玲的减肥备忘录，给出了这番评估：“别叫《热辣滚烫》了，叫《热泪盈眶》吧，真的有亿点点感动。
聊到这个备忘录，贾玲还清楚地记得自己在哪一天破戒吃了烤串，“那天我感觉精神压力到了极限，就点了一些烤串。
我是一个很容易自责的人，但那天我没有责怪自己，我认为自己很棒，那几串鸡爪救济了我。
贾玲说，在漫长的健身过程中，她从来没有怀疑过自己，“我可能会耽心我拍得好不好，电影表达得准不准确，但我从来没有质疑过我完成这个角色的刻意。
下一部电影拍传销题材《热辣滚烫》上映后，有观众盛赞，也有观众评论，但站在导演贾玲的角度，她没有遗憾。
贾玲曾经在备忘录里写过这样一句话，“尽自己最大的努力，千万不要责怪自己。
她动摇地说：“《你好，李焕英》的时候我没有遗憾，以我当时候的视野和眼界，我尽了自己最大的努力，虽然当时候我很稚嫩，但我用了百分百的力气。
这一次，我也没有遗憾。
贾玲还记得，在《热辣滚烫》某一天的拍摄中，她特别为自己感到骄傲，“我冲着镜子给自己竖了一个大拇指，然后我突然在想，我是给现在的自己、照样过去的自己竖大拇指？我以为，这两集体都值得。
经常会陷入精神内耗的观众，或许可以多看看贾玲的人生格言，“只要生命在，一切都来得及。
月日，一条沙溢担忧地问贾玲“你没有减抑郁吧”的视频登上热搜，贾玲在视频中让沙溢放心，她心理健康没问题。
而她也在采访中透露，自己最近爱上了看吃播，十分解压，“最早喜欢看人人吃重庆火锅，然后喜欢看吃肘子、猪蹄，再后来变成看吃海鲜，现在喜欢看潮汕牛肉火锅和涮羊肉……”被问及对《热辣滚烫》的票房预期，贾玲的答复十分简单，“没有想过，票房不代表我的输赢，没有特别关注。
我只想有一天回过头，能跟镜子里的自己说：你已经尽了全力，你做得很好！”采访中，贾玲还给好姐妹杨紫的粉丝透露了一个好新闻：她已经和杨紫约好要再次竞争，“接下来，我和小斐、杨紫，有个现实主义题材的电影，讲传销的。
